到海南三亞旅游常識

海南三亞旅游特別提醒 
準備 
到三亞旅游如何如何做好行前準備? 

1、 衣物要帶吸汗的、透氣、快干的衣服,背囊也應盡量選取透氣性好的。衣服不用帶太多,晚上可以洗衣服,第二天一定干。 

2、帶好防曬指數在40以上、防水性好的防曬霜,還要準備些預防中暑、腸胃疾病的藥品、蚊不叮等防蚊蟲叮咬的藥水等等。 

3、到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶泳衣、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,最好都帶上,有些酒店提供浴巾、拖鞋,那就可以省點力氣了。 


吃 
吃海鮮注意些什么? 

1、 吃海鮮時,適量喝點白酒和米醋,但吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。 

2、 吃海鮮后,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳; 

3、 海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起。) 

吃熱帶水果注意事項。 

1、熱帶水果不能貪吃,如芒果、菠蘿吃多了,很容易上火。 
2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃,會有生命危險。 

3、椰子有青椰、黃椰、紅椰,紅椰最好,其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上會使衣服變色,很難洗干凈。 

娛 

海上運動注意些什么? 

1、游泳前要做準備活動,以防抽筋,游泳時要在規定的安全區域內活動,水中感覺不適時應盡快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷飲、西瓜、海鮮等食品。 

2、游泳時要保管好自己隨身攜帶的財物、物品。貴重物品不宜放入衣物箱內,應專項寄存或派人看管。攜帶兒童的游客,參加水上活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。 

3、參加高速摩托艇、水上飛機、高速游輪活動的游客要聽從該處工作人員的安排,并穿好救生衣。落實各項安全措施,切忌麻痹大意。 

4、 有高血壓、心臟病的人最好不要潛水。 

潛水應該注意些什么? 
一、基本原則 

1、遵守二人同行的原則,要緊跟教練。 
2、一定要穿配救生衣。 
3、配重帶最后配帶。 
4、不要使用耳塞。 

5、一定要把面罩內的水清除干凈。 
6、不要做超呼吸的動作。 
7、在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。 

二、落單時的處理 
1、保持鎮定。 

2、讓自己上浮,擴大自己的視野,一邊尋找同伴,如果還是沒有發現,就浮上水面,注意觀察水面上有氣泡的地方就是有人的地方。 

3、如果超過10分鐘還沒有發現同伴,就必須回到入水點。

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